Loading Events

Events List Navigation

Yoga som terapi? – Ashtanga yoga workshop i Visby, Gotland

lördag, april 29, 2017
08:30
- måndag, maj 1, 2017
12:45
Lila Shala Södertorg 17
62146 Visby
Sweden

Över Valborg och första maj 2017 leder Isabella Nitschke en helg-workshop med temat ”Yoga som terapi?” hos Lila shala i Visby på Gotland. Under denna tre dagars workshop får du möjlighet att fördjupa din egen yogaträning och få tips för din individuella utveckling i traditionella Mysore-style klasser på morgonen. Varje Mysore-tillfälle åtföljs av en session där vi utforskar Ashtangayogans terapeutiska aspekter utifrån ett filosofiskt och praktiskt perspektiv. Hur omsätter vi yogafilosofin i praktiken? Vilka verktyg erbjuder yogan oss för att…

Find out more »
SEK

Friday-fun: Core & Twists

SEK
fredag, maj 19, 2017
17:00
- 19:00
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Vinyasa teknik workshop –  vikten av en stark och rörlig bålstruktur En stark men ändå rörlig bål  är nyckeln till många yogaställningar men är också viktigt för en sund hållning och struktur som underlättar för djupandning. Genom regelbunden träning av första och andra serien i Ashtangayoga stärker vi gradvis den djupliggande bålmuskulaturen och skapar en stabil kärna, samtidigt som vi övar på att öka rörligheten i skuldror, bröstkorg och midja. Twists, dvs vridningar av överkroppen,  är viktiga för upprätthållandet av…

Find out more »
200DKK

WORKSHOP i Köpenhamn: ”Happy hips”

200DKK
lördag, juni 10, 2017
10:00
- 12:00
Astanga Yoga Copenhagen VESTERBROGADE 24 B
1620 Copenhagen
Denmark

Lotus Position, benen bakom huvudet och andra asanas (positioner) från  Ashtanga Yogans första respektive andra serie  kräver relativt rörliga höfter. Dagens livsstil där vi sitter mycket på stolar eller utövar aktiviteter som löpning/cykling leder ofta till stelhet i höftregionen/bäckenet samt baksida lår. Vi tenderar också att lagra spänningar från stress och negativa känslor i höfterna och höftböjarmusklerna vilket leder till spänningar i denna region. Regelbundet utövande av Ashtanga yogans första och andra serier hjälper till att över tid frigöra sådana…

Find out more »

SOMMAR-RETREAT i Uddebo 8-12 juli 2017

lördag, juli 8, 2017 - onsdag, juli 12, 2017
Uddebo Konst och Trummelurhus Skolgatan 6
Uddebo
Sweden

ASHTANGA YOGA SOMMAR-RETREAT Vi upprepar förra årets lyckade retreat och återvänder till Uddebo i juli 2017! Denna gång stannar vi hela 5 dagar från lördag den 8/7 (check in fredag kväll) till onsdag den 12/7. Ta chansen att följa med och få tid att fördjupa dig i Ashtanga yogan med erfarna läraren Isabella Nitschke, auktoriserad (nivå2) vid KPJAYI i Mysore Indien. Njut av dagar fyllda med yoga, bastubad, fin natur, härligt sällskap och god vegansk mat. Vi bor enkelt men…

Find out more »

R Sharath Jois Europa Tour 2017

tisdag, augusti 1, 2017 - söndag, augusti 13, 2017

I augusti 2017 kommer vår lärare R Sharath Jois från KPJAYI i Mysore, Indien, tillbaka till Skandinavien där han gästar både Köpenhamn och Stockholm under var sin vecka. Sharath besöker Köpenhamn den 1-6 augusti och Stockholm den 8-13 augusti. Under respektive vecka leder han klasser i Ashtanga Yogans första och andra serie samt undervisar Pranayama och håller en särskild konferens där alla deltagare får möjlighet att ställa frågor. Under sin Europa Tour besöker han även London som tredje destination. Registrering…

Find out more »
1050SEK

Ashtanga Yoga Grund/nybörjarkurs i Lund

1050SEK
måndag, augusti 14, 2017
17:15
- 18:45
K-Yoga i Lund Östra Mårtensgatan 15
223 61 Lund
Sverige

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
1195SEK

FULLBOKAD! Ashtanga Yoga Grundkurs i Malmö

1195SEK
söndag, september 3, 2017
12:15
- 13:45
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
200DKK

WORKSHOP i Köpenhamn: The Art of back bending

200DKK
lördag, september 16, 2017
10:00
- 12:00

Isabella leder en workshop i bakåtböjningar vid Astanga Yoga Skole Köpenhamn. Workshopen hålls på engelska – läs därför den engelska beskrivningen.

Find out more »
160SEK

Friday-fun: balans mellan ytterligheter

160SEK
fredag, september 22, 2017
17:00
- 19:00
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Vinyasa teknik-workshop – hitta balans i ditt yogautövande. För att behärska Ashtanga yogans olika sekvenser behöver utövaren kultivera en balanserad approach i sin yoga-träning. Han eller hon behöver utveckla en stark men samtidigt smidig kropp; en stadigt men inte ansträngd andning samt vara disciplinerad men ändå kunna ge sig hän och släppa kontrollen. I den fysiska  asana träningen möter yogin alla dessa utmaningar. Syftet med yogautövandet på mattan är att genom repetition öva och träna kropp, andning och sinne till…

Find out more »
200DKK

WORKSHOP i Köpenhamn: ”No fear, no fun”

200DKK
lördag, oktober 14, 2017
10:00
- 12:00
Astanga Yoga Copenhagen VESTERBROGADE 24 B
1620 Copenhagen
Denmark

Isabella leder en workshop i arm balanser vid Astanga Yoga Skole Köpenhamn. Workshopen hålls på engelska – läs därför den engelska beskrivningen.

Find out more »
+ Export Events