Loading Events

Events List Navigation

1195SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs i Malmö

1195SEK
söndag, september 3, 2017
12:15
- 13:45
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
200DKK

WORKSHOP i Köpenhamn: The Art of back bending

200DKK
lördag, september 16, 2017
10:00
- 12:00

Isabella leder en workshop i bakåtböjningar vid Astanga Yoga Skole Köpenhamn. Workshopen hålls på engelska – läs därför den engelska beskrivningen.

Find out more »
160SEK

Friday-fun: balans mellan ytterligheter

160SEK
fredag, september 22, 2017
17:00
- 19:00
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Vinyasa teknik-workshop – hitta balans i ditt yogautövande. För att behärska Ashtanga yogans olika sekvenser behöver utövaren kultivera en balanserad approach i sin yoga-träning. Han eller hon behöver utveckla en stark men samtidigt smidig kropp; en stadigt men inte ansträngd andning samt vara disciplinerad men ändå kunna ge sig hän och släppa kontrollen. I den fysiska  asana träningen möter yogin alla dessa utmaningar. Syftet med yogautövandet på mattan är att genom repetition öva och träna kropp, andning och sinne till…

Find out more »
200DKK

WORKSHOP i Köpenhamn: ”No fear, no fun”

200DKK
lördag, oktober 14, 2017
10:00
- 12:00
Astanga Yoga Copenhagen VESTERBROGADE 24 B
1620 Copenhagen
Denmark

Isabella leder en workshop i arm balanser vid Astanga Yoga Skole Köpenhamn. Workshopen hålls på engelska – läs därför den engelska beskrivningen.

Find out more »
160SEK

Friday-fun: Bakåtböjningar – öppna ditt hjärta

160SEK
fredag, december 8, 2017
17:00
- 19:00
K-yoga i Malmö Industrigatan 4
212 14 Malmö
Sverige

Vinyasa teknik workshop i grundtekniker för bakåtböjningar Bakåtböjningar innebär egentligen att sträcka ut framsidan av kroppen. I vardagen sitter vi mycket, slokar med axlarna, böjer oss framåt och rundar ryggen.  Framsidan av kroppen blir således komprimerad, liksom vår förmåga att andas ordentligt. Vår bålmuskulatur försvagas och vår ryggrad påverkas negativt – vi får dålig hållning, ryggraden förlorar sinsmidighet, vi får ont i ryggen och svårt att djupandas. I Ashtanga yogans första och framförallt andra serie blir yogautövaren introducerad till flertalet…

Find out more »
+ Export Events