Blog/Nyheter

Etikett: nyhetsbrev (sida 1 av 2)

NYHETSBREV JANUARI 2019


Gott nytt år till er allihop! Varma hälsningar från Mysore, Indien där jag (Isabella) befinner mig för den årliga studieresan till KPJAYI för att själv vara elev och fylla på kunskaps och energiförråden. I år blir det dock bara en månads studier och praktik med Sharath och jag kommer hem igen i början av februari. Det är fullt här som vanligt med många bekanta men också nya ansikten. Sara som assisterar i mig i Malmö är också här. Glada nyheter är att jag i år igen får äran att assistera Sharath i shalan, nu vid det första skiftet. Det innebär att jag startar kl 04 och tillsammans med två andra hjälper till fram till klockan 06.30. Först därefter kan jag rulla ut min egen matta på en plats anvisad av Sharath. Det blir långa morgnar i shalan men jag är väldigt tacksam då det innebär att jag får lära mig mycket, erfarenheter som jag sedan kan ta med hem till er. Under tiden jag är här tar jag också privata chantinglektioner som förberedelse inför en kurs i chanting och yogafilosofi som kommer gå under våren. Men om det och om vårens händelser kan ni läsa nedan.

I januari har vi ett tillfälligt, lite reducerat schema. Miho, Sofia och Caroline ser till att undervisningen flyter på i min frånvaro. Vi har också glädjen att välkomna Jens Bache från Astanga Yoga Köpenhamn. Jens kommer undervisa två guidade Primary series klasser söndagen den 13 samt 20 januari. Missa inte chansen att träna för Jens som har mer än 20 års erfarenhet av resor till Mysore. Alla detaljer och hela januarischemat hittar ni här

VÅRENS SCHEMA startar söndagen den 3 februari med månatlig guidad primary klass i Malmö. Efteråt har vi som vanligt tea&talk där jag och Sara delar med oss av uplevelser från vistelsen i Mysore. Ni hittar vårschemat på schemasidan. Lägg märke till att det skett några förändringar:

  • Kvällsmysore på tisdagar och torsdagar i Malmö tas över av Miho och Sara. Jag undervisar hädanefter enbart morgon/fm Mysore.
  • Chantingen på söndagar ersätts av en Chanting och filosofikurs vid 4 tillfällen under våren. Detta för att vi ska kunna fördjupa vår praktik, få bättre kontinuitet samt förstå mer av texterna vi chantar. Kursen går som Friday-fun på fredagar i Malmö, 17-19. Läs mer här
  • Nya grundkurser i Lund och Malmö startar i mars. Kursen i Lund kommer äga rum i One Hot Spots lokaler på Råbygatan. Alla grundkurser med startdatum finns på här
  • Fortsättningskurser/guidadhalva första serien kommer hållas både i Malmö och Lund. Kursen/klassen i Malmö startar redan måndagen den 4/2 och i Lund drar vi igång i mars. Läs mer om fortsättningsklasserna här. Man kan som vanligt anmäla sig till hela kursen eller droppa in med klipp/månadskort i mån av plats.
  • Guidad klass av andra serienkommer hållas två gånger senare i vår som förberedelse för Sharath Jois besök i Stockholm och Köpenhamn i juli. Det är strikt reglerat vem som kan delta så läs noga klassbeskrivningen här och tala med mig innan du anmäler dig.

Jag är tacksam om ni tar er tid att läsa schemasidan ordentligt så att ni har koll på och respekterar våra riktlinjer i shalan samt våra öppnings/stängningstider.

GÄSTLÄRARE – Utöver det löpande schemat får vi under våren besök av Stefan Engström som kommer hålla en gästworkshop med temat ”Anatomy of wholeness” 5-8 april. Det blir både fysisk praktik med mysore och ledda klasser samt mer teoretiska eftermiddagsklasser. Mer info om Stefans besök kommer inom kort finnas under kommande workshops på evenemangssidan.

SOMMARRETREAT – den 7-12 juli återvänder vi till Kadermo Conscious Living i Finland. Isabella leder en veckas retreat där. Förra året var det fullt så vänta inte för länge med att boka. Mer info hittar du här.

Det var allt för denna gång. Vill ni köpa bomullsmattor, yogamattväskor eller andra yogatillbehör härifrån Mysore ber jag er beställa senast den 15/1. Priset är avhängigt växelkurs samt fraktkostnad. Hör av er per email.

Vi ses snart igen men tills dess kan ni hålla er uppdaterade genom vår Facebooksida samt gruppen ”Ashtanga Yoga Malmö/Lund practitioners” vi startat i anslutning till sidan. På Instagram kan man också följa en del av vad som händer medan jag är i Mysore. Alla andra nyheter publiceras här på vår nyhetssida/blog.

NYHETSBREV DECEMBER

Nu närmar vi oss vintertiden med alla dess högtider och festligheter. Vi försöker göra det mysigt i shalan i mörkret och fortsätter yoga oavsett kyla eller röda dagar. Det reguljära schemat pågår till den 21/12 och från den 23/12 till slutet på januari reducerar vi klasserna något. Isabella undervisar tom den 28/12 och reser därefter till Mysore en månad.

GUIDAD KLASS OCH FEST – vi börjar december med guidad Primary series följt av vårt årliga knytkalas den 2/12. Klassen börjar kl 9 och efteråt samlas vi till brunch kl 11 där alla ombeds ta med ett eget plantbaserat bidrag till buffén. Den årliga brunchen brukar vara vårt mest omtyckta evenemang och är ett jättebra tillfälle att lära känna varandra utanför yogamattan. Kan man inte komma på klassen går det bra att ansluta till brunchen efter. Familj och vänner är förstår också hjärtligt välkomna. Läs gärna mer och anmäl er i förväg här

FRIDAY-FUN – årets sista after-work klass den 7/12 i Malmö går i givandets tecken. Vi gör 108 solhälsningar till förmån för V-Care, den organisation i Mysore vi stöttar tillsammans med Yogashala Stockholm. Klassen är donationsbaserad och alla pengar går oavkortat till V-Care. Isabella överlämnar dem personligen i januari. Ge ditt bidrag här

SCHEMA JUL/NYÅR
– under helgerna anpassar vi klasstiderna med något senare start i mellandagarna. I januari är det vikarie medan Isabella är i Mysore. Hela vinterschemat hittar man på nyhetssidan

SMYGTITT PÅ VÅREN vårens schema drar igång den 3:e februari 2019 och blir samma som nu med några små ändringar för bla. grund och fortsättningskurserna. Dessa ligger redan uppe på denna hemsidan och är öppna för anmälan (klicka här). Tipsa gärna vänner som kan vara intresserade.
Den 5-8 april kommer Stefan Engström från Kadermo Concious Living för att undervisa en helgworkshop i ”Anatomy of Wholeness” och Mysoreklasser. Mer info kommer men spara datumen i kalendern redan nu!
I juli (7-12) blir det favorit i repris och yogaretreat i Kadermo med Isabella. I somras var veckan helt full så det kan vara läge att boka tidigt. Mer info här

Nästa nyhetsbrev utkommer i början på 2019 med ett detaljerat vårschema om allt som händer fram till sommaren. Håll er uppdaterade under tiden genom att följa oss på vår Facebooksida samt den ”Ashtanga Yoga Malmö/Lund Practitioner’s grupp vi startat i anslutning till sidan. Där kan man ställa frågor, utbyta erfarenheter, tipsa om saker med mera (klicka på länken ovan för att gå med). Vi finns såklart också på Instagram och alla nyheter publiceras även här på vår nyhetsida/blog.

Vi ses på yogamattan!

NYHETSBREV OKTOBER 2018

Hösten har gjort sitt intåg och vi är redan i mitten av terminen. De första omgångarna av grundkurser är i avslutningsfasen och två grupper med nya ashtangis är flygfärdiga. Vi vill hälsa alla nya välkomna till Mysoreklasserna och samtidigt flagga för den ”Ashtanga Yoga Malmö/Lund Practitioner’s grupp vi startat på FB. Där kan man ställa frågor, utbyta erfarenheter, tipsa om saker och få intern info om shalan (klicka på länken ovan för att gå med). Detta nyhetsbrev innehåller viktig info inför oktober och november såsom tillfälliga schemaändringar, nya kurser och evenemang samt praktiska saker om vår shala.

NY INGÅNG I MALMÖ – vi ber er uppmärksamma att shalan i Malmö numera nås via porten på Grangatan 2 (runt hörnan). Den gamla portkoden gäller fortfarande men ska anges två gånger, först vid ytterporten och sedan vid glasdörren innanför i entrén. Knappsatsen finns intill dörren på vänster sida.

TILLFÄLLIGA SCHEMAÄNDRINGAR – vårt reguljära schema fortsätter till den 21/12 varefter ett jul&nyårsschema tar vid under några veckor. Vi ber er notera att mellan den 11-31:e oktober är Isabella i Indien för att delta i en sk Yatra i Himalaya med R. Sharath Jois och Eddie Stern. Undervisningen fortsätter som vanligt med vikarie i Isabellas frånvaro. Ett detaljerat schema för perioden hittar du här

GUIDAD FÖRSTA SERIE – äger rum första söndagen i månaden (Mysoreklassen utgår då). Kommande tillfällen är den 7/10 samt 4/11 kl 9.00. Klassen är öppen för alla men lämpar sig inte för helt nybörjare. Efter klassen har vi som vanligt tea&talk där vi samtalar om ett yogarelaterat tema. Den 7/10 talar vi om ”En hållbar yogapraktik” och den 4/11 delar Isabella med sig av historier från resan till Himalaya.
Den som inte känner sig redo för guidad klass av hela första serien är välkommen på Fortsättningsklassen (guidat upp till halva första serien) varje söndag kl 11.30 i Malmö.

NYA GRUNDSKURSER – startar i Malmö i november strax efter höstlovet. Kursen på måndagskvällar med start den 5/11 leds av Isabella och den på lördagsförmiddagar med start 10/11 leds av Sara. Alla våra kommande kurser finns redo för anmälan här

FRIDAY-FUN – vår alternativa after-work klass återkommer den 9/11 kl 17 i Malmö med temat ”Back to Basics: Jump back, jump through”. Det blir en tuff och utmanande, men som alltid lika kul workshop! Anmäl dig redan nu för att säkra din plats!

WORKSHOPS i andra städer – i november är Isabella inbjuden att undervisa särskilda helgworkshops hos USYoga i Borås och Mpiyo i Helsingborg. Häng på eller dela med vänner som är intresserade.

SPARA DATUMET – den 2 december när vårt årliga veganska knytkalas äger rum. Detta är en av årets trevligaste händelser och bör inte missas. Läs mer på evenemangssidan och boka in det i kalendern redan nu!

Nästa nyhetsbrev utkommer i slutet på november med mer info om sociala evenemang i shalan i december/januari samt schema för jul och nyårstiden. Tills dess håll er uppdaterade om dagliga nyheter genom att följa oss på Instagram och Facebook, eller att ha regelbunden uppsikt här på vår nyhetsida/blog

Vi ses på yogamattan!

(c) Sophie Håkansson Photography

NYHETSBREV AUGUSTI 2018

Foto: Sophie Håkansson

Trots att det fortfarande är sommar – och vilken sommar (!!!) – så pågår redan vårt höstschema sedan två veckor med Mysoreklasser 6 morgnar och 2 kvällar i veckan (utom på full/nymåne då vi har stängt. Se höstens alla datum här). Grundkurser i Malmö respektive Lund drar igång om några veckor och en översikt av höstens schema hittar du på schemasidan . Fortsätt gärna läsa för info om kommande kurser, retreats och Friday-fun i höst.

YOGA-RETREAT – sista helgen i augusti 24-26/8 reser vi till Uddebo för två dagars laddning av batterierna inför hösten. Det finns i nuläget bara någon sovplats kvar men man kan också följa med och ordna eget boende i närheten. Retreatet i Uddebo är en årligen återkommande resa som brukar vara mycket uppskattad. Läs mer på här och boka NU!

GRUND OCH FORTSÄTTNINGSKURSER – startar i Malmö och Lund i slutet på augusti/början av september. Nytt för i höst är att vi har två grundkurser i Malmö, en på måndagar ledd av Isabella och en på lördagar ledd av Miho och senare i höst Sara. I Lund går grundkursen på onsdagskvällar på Hälsans Hus. Fortsättningskursen som i våras gick i Lund på onsdagar flyttas till söndagar i Malmö. Då kan även den som försover sig till Mysoren eller den som hellre vill gå på guidad klass (upp till halva första serien) delta. Man kan gå fortsättningsklassen som en kurs eller drop-in med klipp eller månadskort. Bra är dock att anmäla sitt intresse i förväg oavsett. Läs mer om våra kurser, tider, priser mm på evenemangssidan.

GUIDAD FÖRSTA SERIE –  första söndagen i varje månad leder Isabella alltid en guidad full primary series klass i Malmö följt av tea&talk där vi talar om ett yogarelaterat ämne. Nu senast talade vi om lärarens roll inom yogan och relationen mellan lärare/elev. I september (2/9) är temat yogans viktigaste princip ”Ahimsa”, icke-våld. Datumen för guidad klass och tea&talk finns på höstens översiktschema.

FRIDAY-FUN – vår alternativa after-work återupptas och äger rum en gång i månaden i vår studio i Malmö. I höst återgår vi till grunderna och utforskar viktiga bitar av Ashtanga yogan som ibland glöms bort eller ”fuskas” med. Alla kommande workshops finns att se på vår evenemangssida. Första tillfället är fredagen den 31/8 med temat andning och kroppslås – läs mer och anmäl dig här (platserna brukar ta slut fort).

WORKSHOPS i andra städer – i höst undervisar Isabella också som gästlärare på andra ställen i Sverige. I november besöker hon både USYoga i Borås och lite senare Mpiyo i Helsingborg för särskilda workshops. Häng på eller dela med vänner som bor i närheten och kanske är intresserade.

Vi ser fram emot att återse gamla ansikten efter semestern och ta emot nya yogaaspiranter i shalan. Tänk dock gärna på att följa våra riktlinjer för allas trivsel samt hålla er informerade om tillfälliga schemaändringar och annat genom att följa oss på Instagram och Facebook, eller att ha regelbunden uppsikt här på vår nyhetsida/blog.

Vi ses på yogamattan!
Om shanti

GDPR – VIKTIG PÅMINNELSE

Kära yoga elev,

För en månad sedan skickade vi ut ett mail till alla abonnenter på vårt nyhetsbrev med anledning av den nya dataskyddsförordningen GDPR.  

Vi vill gärna fortsätta hålla alla  informerade om kommande evenemang, schemaändringar och andra nyheter på skolan, men för att kunna uppfylla kraven på GDPR-samtycke måste vi få bekräftat att du vill fortsätta att få vårt nyhetsbrev. De uppgifter du lämnar (namn, email, etc) används enbart för utskick av nyhetsbrev och delas INTE med någon trejde part.

Vi hoppas att vårt nyhetsbrev är till nytta för dig. Om du vill fortsätta att höra från oss ber vi dig uppdatera dina prenumerationsinställningar genom att klicka på ”update settings” (längst ned) i ett gammalt nyhetsbrev . Du kan alltid ändra dig senare och ändra dina inställingar genom att klicka på samma länk i framtida nyhetsbrev.

Vi hoppas såklart att du vill hålla kontakten. Har du frågor så tveka inte att skicka oss ett email .

Varma hälsningar,
Isabella, ägare, Ashtanga Yoga Malmö/Lund

NYHETSBREV MAJ 2018

Sunset at Kadermo Conscious Living Finland

Vårens schema fortsätter till den 29/6 2018 och i juli är det dags för årets yogaresa. I detta nyhetsbrev kan du läsa om det som händer hos oss på Ashtanga Yoga Malmö/Lund från maj tom juli.

YOGA RETREAT – sommarens yogaresa går till den idylliska ön Kadermo inte långt från Helsingfors i Finland. Den 8-13 juli leder Isabella en veckas retreat hos Kadermo Conscious Living. Njut av dagar fulla av yoga, läcker vegetarisk mat och avkoppling i en helt unik miljö. Läs mer och boka här.

TILLFÄLLIGA SCHEMAÄNDRINGAR – observera att under Kristi himmelfärd 10/5 och på nationaldagen den 6/6 har vi särskilda öppettider. Vårens sista guidade Primary series klass äger rum den 3 juni följt av tea&talk som vanligt.  På nyhetssidan kan du se alla tillfälliga ändringar och eventuella vikarier. Tänk också på att vi inte undervisar vid full/nymåne – kommande datum är 15/5, 29/5 och 13/6 samt 28/6.

FRIDAY-FUN – vårens sista alternativa after-work äger rum i Malmö den 18 maj kl 17-19. Klassen är en introduktion till ashtangayogans andra serie och lämpar sig bara för den som fullföljt första serien. Fråga Isabella om du är osäker på om du kan delta. Mer info här.

SPECIALKLASS i bakåtböjningar – den 9 juni kl 10-12 undervisar Isabella vid Astanga Yoga Copenhagen på temat bakåtböjningar. Klassen är öppen för alla som vill fördjupa sin förståelse av bakåtböjningarnas mekanismer och utföra dem på ett säkert sätt. Läs mer och anmäl dig här

YOGA-PRODUKTER – ni är många som frågar efter yogamattor och andra tillbehör. Därför vill jag passa på att puffa för OurYogaShop som har ett stort och bra urval av produkter. Kolla in deras hemsida för inspiration!

Nästa nyhetsbrev med sommarschema samt info om kommande händelser i augusti/september skickas ut i mitten av juni. Tills dess ber vi dig hålla utkik här på vår nyhetssida för och/eller följa oss på sociala medier som Facebook och Instagram.

Vi ses på yogamattan!
Isabella

Photographer: Alessia Campostrini

NYHETSBREV NOVEMBER/DECEMBER 2017

Höstterminen går mot sitt slut och vi närmar oss december med stormsteg. Höstens schema fortsätter tom den 22/12 och därefter pausar vi i två veckor över jul och nyår. Undervisningen återupptas den 8/1-2018. Det nya året bär med sig en hel del förändringar för oss med flytt i både Malmö och Lund. Mer om detta samt om allt roligt som händer innan årsskiftet kan ni läsa i detta nyhetsbrev.

SCHEMAÄNDRINGAR; i december och januari vikarierar Miho, Anna, Sara och Sofia när Isabella är i Mysore, Indien och studerar vid KPJAYI. Vem som undervisar vilken dag/klass, samt övriga tillfälliga schemaändringar hittar du här under nyheter . Observera att ingen chanting sker på söndagar i Isabellas frånvaro. Mysoren börjar istället redan kl 9.00. Ett detaljerat vinterschema för januari kommer också läggas upp här på hemsidan inför jul/nyårsuppehållet. Vårschemat startar när Isabella är tillbaka i februari.

TRÄNINGSKORT; ni som redan har eller köper träningskort (periodkort – ej klippkort) som löper över jul och nyårsledigheten får automatiskt förlängt dessa med 2 veckor.

MOON-DAYS; kom ihåg att vi inte undervisar vid full/nymåne. I november faller alla ”moon-days” på lördagar och påverkar inte undervisningen men håll dig gärna ajour genom att notera kommande datum i kalendern – datum för december och framåt finns här

GUIDAD KLASS av HALVA första serien (till Navasana) äger rum torsdagen den 16/11 kl 17.00 i Malmö. Mysore-klassen utgår då. Ni som går nybörjarkursen och som vill komma och öva den dagen kan göra det mellan 16.15-17.00.

GUIDAD KLASS av HELA första serien och KNYTKALAS/FEST har vi söndagen den 26/11 i Malmö! Isabella leder då årets sista guidade klass som börjar kl 09.30 (Mysore-klassen utgår). Klassen passar alla (utom helt nybörjare) oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att man kommer i tid – inget insläpp efter klasstart!  Efter klassen är alla välkomna till vår årliga veganska brunch/avslutningsfest. Ta gärna med något ät/drickbart veganskt bidrag till buffén (vi följer den yogiska principen ahimsa/icke-våld). Det går bra att bara komma på brunchen om man inte hinner till klassen. Familj/vänner är också hjärtligt välkomna men alla ombeds anmäla sig i förväg. Meddela om du kommer på den guidade klassen och/eller brunchen. Mer info om eventet finns här

WORKSHOPS; årets sista ”Friday-fun” hålls i Malmö den 17/11 kl 17-19 med temat Bakåtböjningar. Vi utforskar olika positioner och tekniker i hur man närmar sig alltifrån lättare till mer avancerade bakåtböjningar. Workshopen är öppen för alla men kräver viss yogaerfarenhet. Är du osäker fråga Isabella. Mer info och hur du anmäler dig hittar du här.

LOKALBYTE/FLYTT; sker till årsskiftet och under januari månad i både Malmö och Lund. I Lund flyttar vi redan vid årsskiftet till en studio på Fabriksgatan precis bakom Lunds Centralstation. I Malmö sker flytten några veckor senare och då bara ett par hundra meter till Medborgarskolans studio på Värnhemstorget. Båda lokalerna har bättre dusch och omklädningsmöjligheter än vi har idag. Det blir också lättare för den som pendlar att ta sig till respektive lokal. Vi hoppas att flytten ska gå smidigt och påverka undervisningen så lite som möjligt.  De nya adresserna, kartor mm kommer läggas upp på hemsidan i god tid. Mer information och schema för januari får ni i nästa nyhetsbrev som skickas ut inför juluppehållet. Kolla gärna här under nyheter samt på schema-sidan som uppdateras regelbundet.

Det var allt för denna gång. Följ oss gärna på sociala medier som Facebook och Instagram för senaste nytt och annat kul.

Vi ses på yogamattan.

NYHETSBREV OKTOBER/NOVEMBER2017

Höstterminen är i full gång med både gamla och nya ansikten på yogamattorna. Det glädjer mig att ni är så dedikerade och nyfikna på att utforska yogans väg. Inför oktober och november vill jag passa på att flagga för några nya evenemang, små schemaändringar och lite fest. Fortsätt läsa nedan för att få alla detaljer.

SCHEMAÄNDRINGAR – i oktober vikarierar Miho på tisdagsmorgnar i Lund samt någon enstaka torsdag/fredag. Alla Mihos datum, samt övriga tillfälliga schemaändringar hittar du under Nyheter på vår hemsida. Kom också ihåg att vi inte undervisar vid full/nymåne – se höstens datum här

GUIDAD KLASS av HELA Första serien äger rum söndagen den 29/10 samt 26/11 (Mysore-klassen utgår då). Vi börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans första serie. Klassen passar alla (utom helt nybörjare) oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds det på té och diskussion kring ett yogarelaterat tema. Vänligen notera också att den guidade klassen av HALVA första serien torsdag den 12/10 ersätts av vanlig eftermiddags-Mysore. För all information om den reguljära undervisningen kolla in schema-sidan.

NYA GRUNDKURSER i Ashtangayoga börjar i November i Malmö (5/11) och Lund (6/11). Båda kurserna är lite kortare och passar alla som vill få en snabb inblick i hur Ashtangayoga fungerar. All info om kurserna finns på här. Vet du någon som är nyfiken får du gärna rekommendera kursen!

WORKSHOPS håller jag, Isabella, i Köpenhamn i oktober (14/10, ”No fear -no fun”) och ”Friday-fun” återkommer i Malmö november (17/11 Bakåtböjningar). Mer info om respektive workshop och hur du anmäler dig hittar du under ”Events”. Platserna brukar gå åt fort så anmäl dig gärna i god tid.

KNYTKALAS/FEST – söndagen den 26/11 efter den guidade klassen bjuds ni alla in till vår årliga veganska brunch/avslutningsfest. Eftersom jag åker till Indien för att studera vid KPJAYI i Mysore i december/januari vore det ett trevligt sätt att tacka för det gångna året. Spara datumet i kalendern så länge! Mer info kommer snart!

Det var allt för denna gång. Kom ihåg att följa oss på sociala medier också, nu senast Instagram @ashtangayogamalmolund. Nästa nyhetsbrev skickas ut i slutet på november med bl.a information om vikarie när jag är borta, samt yoga under jul och nyårshelgerna.

Vi ses på yogamattan.
Isabella

NYHETSBREV AUGUSTI 2017

Vi hoppas att ni alla haft en fin ledighet med tid för både förströelse, vila och återhämtning så att ni kan ta er an hösten med nya krafter. Ashtanga Yoga Malmö/Lund har under uppehållet bl. a hunnit med ett lyckat yogaretreat i Uddebo (bilder från veckan kan du se på vår Facebook sida och nu i augusti har flera av oss deltagit i R. Sharath Jois’ veckolånga workshops i Köpenhamn och Stockholm där vi fått uppleva lite Mysore-känsla på hemmaplan. Isabella har också varit en sväng i Berlin och fyllt på kunskaperna i ”anatomikontot” under en workshop med Stu Girling samt fått inspiration till undervisningen genom möten med kollegor på några yogaskolor i Berlin. Vi är således redo att börja höstterminen med en massa energi och entusiasm. Detta nyhetsbrev innehåller all info om höstens schema och kommande evenemang.

HÖSTSCHEMAT som startar måndagen den 14:e augusti kan du ladda eller se på schemasidan. Vi ber dig uppmärksamma att kvällstiderna är något justerade jämfört med i våras. Kom också ihåg att vi inte undervisar vid full/nymåne (bara grundkurserna äger rum som vanligt). Läs mer om varför och se datumen här

GUIDAD KLASS kommer i höst äga rum 2ggr/månad. Vi gör hela första serien sista söndagen i månaden samt halva första serien (fram till Navasana) var fjärde torsdagskväll istället för Mysoreklass (alla datum finns på översiktsschemat). Den första guidade klassen av HELA Första serien äger rum söndagen den 27:e augusti (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 9.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans första serie. Alla (utom helt nybörjare) är välkomna oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och Isabella (samt de elever som deltog) berättar om veckorna med Sharath i Köpenhamn/Stockholm.

NYA GRUNDKURSER i ashtanga yoga börjar i augusti (14/8) i Lund och september (3/9) i Malmö. Det finns fortfarande platser kvar! All info om dessa finns på här. Grundkurserna är öppna för alla; den som aldrig yogat eller den som vill bättra på sina grundkunskaper. Vet du någon som är nyfiken får du gärna rekommendera kursen!

WORKSHOPS såsom ”Friday-fun” fortsätter i höst och likaså gör Yoga-diskussionerna efter guidad klass på söndagar. Utöver detta undervisar Isabella också en del workshops och Mysoreklasser (oktober) i Köpenhamn. Alla höstens aktiviteter finns publicerade på evenemangssidan. Platserna brukar gå åt snabbt så anmäl dig redan nu för att säkra din plats.

DIN ÅSIKT är viktig för oss och vi uppskattar all feedback vi får – både bra och mindre bra – den hjälper oss att bli bättre på att möta dina önskemål. På vår Facebook sida går det numera att recensera oss och kommentera vad du tycker om undervisningen och skolan. Gå gärna in på sidan (följ länken ovan) för att betygsätta och skriva dina synpunkter.

Alla vi på Ashtanga Yoga Malmö/Lund (Isabella med assistenter) ser fram emot att återse er på yogamattan under hösten.

Om shanti!

NYHETSBREV maj 2017

Även om det ibland är svårt att tro när man ser ut genom fönstret så står sommaren för dörren. Vi yogar på som vanligt oavsett väderlek genom maj och juni ända fram till den 7/7. Därefter tar vi en kort sommarpaus på tre veckor med start 8/7 och öppnar åter den 24/7. Ni som redan har/eller köper nya kort som löper över de veckor vi har stängt får automatiskt förlängt korten med motsvarande tid. Fram till sommarpausen har vi flera roliga event att se fram emot samt några temporära schemaändringar som du kan läsa om nedan.

SCHEMAÄNDRINGAR – Kristi Himmelfärd sammanfaller i år med en ”moon-day” och därför är skolan stängd den 25+26/5. Isabella reser till NYC i en vecka för att delta i en workshop med R. Sharath Jois och en konferens om ”Yoga and Science”. I Isabellas frånvaro vikarierar Miho och Anna (24/5 tom 1/6).

På nationaldagen den 6/6 samt på midsommarafton 23/6 senareläggs morgon-mysoren i Lund till 8.30-10.30. Håll dig uppdaterad om alla tillfälliga schemaändringar genom att följa vår Facebook-sida eller under Blog/Nyheter på vår hemsida. Vårt reguljära schema hittar du som alltid här

GUIDAD KLASS – äger rum första söndagen varje månad och datumen innan sommarpausen är 4/6 samt 2/7 (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans Primary series. Alla är välkomna oavsett om man fullgjort första serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och diskussion kring ett särskilt yogarelaterat tema. Vid nästa diskussionstillfälle den 4/6 delar Isabella med sig av vad som framkom vid ”Yoga and Science” konferensen i NYC.

FRIDAY-FUN – sista workshoppen för säsongen äger rum fredagen den 19/5 kl 17-19 i Malmö. Temat är ”Core & Twists”. Mer info här. Har du missat några av årets tidigare workshops eller vill förkovra dig ytterligare i asana-teknik kan du följa med till Köpenhamn där Isabella fortsätter med vinyasaworkshops i sommar/höst. Lördagen den 10/6 kl 10-12 äger den första workshopen ”Happy hips” rum hos Astanga Yoga Köpenhamn. Läs mer och anmäl dig via deras hemsida

SOMMAR YOGA RETREAT 8-12 juli – Under sommarpausen – andra veckan i juli – leder Isabella ett 5-dagars Ashtanga yogaretreat i Uddebo Konst & Trummelurhus. Vi återvänder efter förra sommarens lyckade helg på samma plats men stannar nu lite längre! Passa på att fördjupa din yoga-practice och njuta av god mat och gott sällskap! Alla platser på retreatet som inkluderar boende är bokade MEN det finns fortfarande möjlighet att delta om man ordnar eget boende i byn eller tältar. Det går också bra att delta enstaka dagar. Kontakta oss om du är intresserad. Mer info här.

Nästa nyhetsbrev skickas ut strax före sommarpausen och kommer innehålla information om höstschemat, nya grundkurser, workshops och andra evenemang. Innan dess glöm inte att anmäla dig till R Sharath Jois workshop i Köpenhamn första veckan i augusti eller i Stockholm veckan därpå. Ta chansen att få uppleva lite ”Mysore-Magic” på hemmaplan! Läs mer här!

Det var allt för denna gång! Vi ses på yogamattan
Om Shanti
Äldre inlägg