Loading Events

Events List Navigation

1050SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

1050SEK
måndag, augusti 27, 2018
17:15
- 18:45
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
900SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Lund

900SEK
onsdag, augusti 29, 2018
17:15
- 18:45
Hälsans Hus Mårtenstorget 6
223 51 Lund
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics – lär känna din andning

160SEK
fredag, augusti 31, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Andningens grunder och dess betydelse inom yogautövandet och i vardagen Ashtangayogan är känd sin dynamik och flödet av positioner kombinerat med ljudande andning. Den särskilda teknik som används för att synchronisera anding och rörelse kallas vinyasa krama och är unik för Ashtangayogan. Syftet med all yoga är att stilla sinnet – Yoga citta vritti nirodah. Hur vi andas påverkar hur vi tänker och hur vi mår. Om vi andas bristfälligt eller felaktigt uppnår vi varken fokus (dhyana) eller kontroll (bandha-kroppslås).…

Find out more »
1375SEK

Ashtanga Grund/fortsättningskurs 2 i Malmö

1375SEK
söndag, september 16, 2018
11:30
- 13:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Denna grund/fortsättning nivå 2 passar dig som redan gått en Grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga hos oss och/eller vid en annan yogaskola och som önskar fortsätta med guidad klass istället för eller parallellt med Mysoreklasser. Kursen är även lämplig för den som vill träna i långsammare tempo,  eller den som behöver/vill få mer tid att gå igenom vissa positioner. Personer som tidigare tränat Ashtanga och som gjort uppehåll och behöver fräscha upp sitt minne rekommenderas också denna kurs. Kursen löper över…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics och grunderna för en stabil practice

160SEK
fredag, september 21, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Fördjupning i solhälsningar och stående positioner i Ashtanga yoga Solhälsningarna och den stående sekvensen i Ashtanga yoga ses ofta av många som enbart uppvärmning och skyndas därför snabbt förbi för att hinna till de ”roligare” positionerna i den egentliga serien. Att skynda förbi de stående positionerna är dock som att skjuta sig själv i foten då dessa lägger grunden för korrekt utövande av kommande positioner i både första och andra serien i Ashtanga yoga. Sällan ges tillräckligt med tid och…

Find out more »
1050SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

1050SEK
måndag, november 5, 2018
17:15
- 18:45
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics – ”Jump back, jump through”

160SEK
fredag, november 9, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Lär dig grunderna i  Ashtanga yogans övergångar Ashtanga yogan är känd för sitt konstanta flöde där rörelse och andning synkroniseras i ett system kallat vinyasa krama. Både i och mellan enskilda asanas utförs särskilda rörelsemönster för att främja cirkulation, lätta på muskelspänningar och samtidigt stärka kroppen och den djupliggande bålstrukturen. I framförallt första men även andra serien av Ashtangayoga möter vi den sk “Jump back, jump thorugh”, ett komplicerat och utmanande rörelsemönster som kräver både styrka och smidighet. Denna klass…

Find out more »
1500SEK

Ashtangayoga med Isabella Nitschke i Borås

1500SEK
lördag, november 17, 2018 - söndag, november 18, 2018
USYoga Sturegatan 51
503 42 Borås
Sweden

I november 2018 gästar Isabella USYoga i Borås för en helg. Det blir två dagar med mysoreklasser om morgonen och workshop/teknikklasser på eftermiddagen. För mer information, pris och anmälan se USYogas hemsida

Find out more »
Free

FEST: årligt veganskt knytkalas (brunch)

Free
söndag, december 2, 2018
11:00
- 13:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Efter den guidade klassen av Ashtanga Yogans första serie söndagen den 2:e december är alla Ashtanga Yoga Malmö/Lunds yogis inbjudna att delta i vårt årliga veganska knytkalas (brunch) i shalan i Malmö. Den som inte kan delta i den guidade klassen är naturligtvis välkommen att komma enbart till brunchen efteråt. Detta är en ypperlig möjlighet för oss alla att umgås och lära känna varandra även utanför yogamattan. Det är också ett tillfälle för Ashtanga Yoga Malmö/Lund att tacka alla deltagare…

Find out more »

FRIDAY-FUN: Back to Basics – välgörenhetsklass

fredag, december 7, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Seva – 108 solhälsningar till förmån för V-Care Årets sista Friday-fun avslutar serien Back to Basics i givandets tecken. Att utöva yoga innefattar mer än att bara göra positioner på yogamattan. Seva – som betyder osjälviskt handlande – är också en viktig del av yogan. Sedan några år stödjer Ashtanga Yoga Malmö/Lund i samarbete med Yogashala Stockholm organisationen V-Care i Mysore, Indien. Organisationen arbetar för att ge barn från de kastlösa grupperna utbildning och en bättre framtid. Du kan läsa…

Find out more »
+ Export Events