Loading Events

« All Events

2 MASTERKLASSER med Nadia & Gabriel Stinga Rihani den 1 och 2 juni 2019

lördag, juni 1, 2019
15:00
- 17:00

Cost: 500SEK

HITTA LÄTTHETEN OCH FLÖDET I DITT YOGAUTÖVANDE – Lördag 1 JUNI kl15-17 OCH SÖNDAG 2 JUNI kl15-17

I vårt yogautövande (liksom i livet) försöker vi ständigt hitta en balans mellan ansträngning och avspänning, mellan mjuk och stark. Denna workshop behandlar hur vi kan hitta samt finjustera olika tekniker för att med lätthet förflytta oss mellan olika asanas (yogapositioner). Vi lär oss dra vår energi mot kroppens mittpunkt (Bandha) för att skapa stabilitet och stöd då vi samtidigt öppnar kroppen genom asanas. När vi ritar uppmärksamheten och energin inåt kan vi öppna upp på ett sätt som säkerställer att vi inte överbelastar kroppen och vi skapar på så vis balans mellan flexibilitet med vår styrka.

En detaljerad beskrivning av de två masterklasserna samt en introduktion till Gabriel (svensk) och Nadia (australisk) finner du på den engelska versionen av vår hemsida (klicka i menyn för att byta språk). Missa inte detta unika tillfälle!

300kr för en klass eller 500kr för båda. Vänligen maila oss info@ashtangayogaml.se för att boka din plats.

Organiser

Ashtanga Yoga Malmö/Lund

Venue

K-Yoga/Medborgarskolan
Grangatan 2
212 14 Malmö
Sweden
+ Google Map
Website:
https://www.medborgarskolan.se/kampanjer-och-koncept/k-yoga-i-malmo-och-lund/