Loading Events

Events List Navigation

200DKK

Temaklass i Köpenhamn: Grunderna i bakåtböjning

200DKK
lördag, juni 9, 2018
10:00
- 12:00
Astanga Yoga Copenhagen VESTERBROGADE 24 B
1620 Copenhagen
Denmark

Bakåtböjningar innebär att sträcka ut både fram och baksidan av kroppen, att skapa utrymme i ryggraden. I vardagen sitter vi mycket, slokar med axlarna, böjer oss framåt och rundar ryggen.  Framsidan av kroppen blir således komprimerad, liksom vår förmåga att andas ordentligt. Vår bålmuskulatur försvagas och vår ryggrad påverkas negativt – vi får dålig hållning, ryggraden förlorar sin smidighet, vi får ont i ryggen och svårt att djupandas. I Ashtanga yogans första och framförallt andra serie blir yogautövaren introducerad till…

Find out more »
500EUR

ASHTANGA YOGA SOMMARRETREAT med Isabella hos KADERMO CONSCIOUS LIVING

500EUR
söndag, juli 8, 2018
18:00
- fredag, juli 13, 2018
14:30
Kadermo Concious Living Sandöströmmen 93 A
10900 Hanko
Finland

Den 8-13 juli 2018 leder Isabella en veckas  Ashtanga Yoga retreat hos Kadermo Conscious Living i Finland. Retreatcentret ägs och drivs av Stefan Engström, senior Ashtanga yogalärare. Kadermo retreat center Ön Kadermo ligger enbart några timmar från Helsingfors och är lätt att nå med tåg direkt från flygplatsen. Retreatcentret erbjuder ett unikt tillfälle att uppleva yoga i en fredlig, orörd och idyllisk miljö. Det finns inga butiker eller bilar och knappast några människor på ön. Centret ligger i ett skyddat…

Find out more »
+ Export Events