Loading Events

Events List Navigation

1200SEK

Yogaweekend i Uddebo med Isabella Nitschke 24-26/8-2018

1200SEK
fredag, augusti 24, 2018 - söndag, augusti 26, 2018
Uddebo Konst och Trummelurhus Skolgatan 6
Uddebo
Sweden

Goda nyheter! Vi upprepar de sista två årens succée och återvänder för en Ashtanga Yogaweekend i Uddebo. Sista helgen i augusti, 24-26/8-2018 (check in fredag kväll, hemresa söndag eftermiddag) tillbringar vi tillsammans i den gamla skolbyggnaden i Uddebo. Helgen ger dig möjlighet att  fördjupa din yogapraktik tillsammans med med erfarna läraren Isabella Nitschke. Ta chansen att följa med och ladda batterierna inför hösten!  Njut av dagar fyllda med yoga, bastubad, fin natur, härligt sällskap och läcker vegansk mat av kocken…

Find out more »
1050SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

1050SEK
måndag, augusti 27, 2018
17:15
- 18:45
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
900SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Lund

900SEK
onsdag, augusti 29, 2018
17:15
- 18:45
Hälsans Hus Mårtenstorget 6
223 51 Lund
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics – lär känna din andning

160SEK
fredag, augusti 31, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Andningens grunder och dess betydelse inom yogautövandet och i vardagen Ashtangayogan är känd sin dynamik och flödet av positioner kombinerat med ljudande andning. Den särskilda teknik som används för att synchronisera anding och rörelse kallas vinyasa krama och är unik för Ashtangayogan. Syftet med all yoga är att stilla sinnet – Yoga citta vritti nirodah. Hur vi andas påverkar hur vi tänker och hur vi mår. Om vi andas bristfälligt eller felaktigt uppnår vi varken fokus (dhyana) eller kontroll (bandha-kroppslås).…

Find out more »
1050SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

1050SEK
lördag, september 8, 2018
10:00
- 11:30
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
1375SEK

Ashtanga Grund/fortsättningskurs 2 i Malmö

1375SEK
söndag, september 16, 2018
11:30
- 13:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Denna grund/fortsättning nivå 2 passar dig som redan gått en Grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga hos oss och/eller vid en annan yogaskola och som önskar fortsätta med guidad klass istället för eller parallellt med Mysoreklasser. Kursen är även lämplig för den som vill träna i långsammare tempo,  eller den som behöver/vill få mer tid att gå igenom vissa positioner. Personer som tidigare tränat Ashtanga och som gjort uppehåll och behöver fräscha upp sitt minne rekommenderas också denna kurs. Kursen löper över…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics och grunderna för en stabil practice

160SEK
fredag, september 21, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Fördjupning i solhälsningar och stående positioner i Ashtanga yoga Solhälsningarna och den stående sekvensen i Ashtanga yoga ses ofta av många som enbart uppvärmning och skyndas därför snabbt förbi för att hinna till de ”roligare” positionerna i den egentliga serien. Att skynda förbi de stående positionerna är dock som att skjuta sig själv i foten då dessa lägger grunden för korrekt utövande av kommande positioner i både första och andra serien i Ashtanga yoga. Sällan ges tillräckligt med tid och…

Find out more »
1050SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

1050SEK
måndag, november 5, 2018
17:15
- 18:45
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Back to basics – ”Jump back, jump through”

160SEK
fredag, november 9, 2018
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Lär dig grunderna i  Ashtanga yogans övergångar Ashtanga yogan är känd för sitt konstanta flöde där rörelse och andning synkroniseras i ett system kallat vinyasa krama. Både i och mellan enskilda asanas utförs särskilda rörelsemönster för att främja cirkulation, lätta på muskelspänningar och samtidigt stärka kroppen och den djupliggande bålstrukturen. I framförallt första men även andra serien av Ashtangayoga möter vi den sk “Jump back, jump thorugh”, ett komplicerat och utmanande rörelsemönster som kräver både styrka och smidighet. Denna klass…

Find out more »
895SEK

Ashtanga Yoga Grundkurs (nybörjare) i Malmö

895SEK
lördag, november 10, 2018
10:00
- 11:30
K-Yoga/Medborgarskolan Föreningsgatan 72
212 14 Malmö
Sweden

Grundkursen ger dig en introduktion till Ashtangayogans basics och riktar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från grunden. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning Vi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsningar,…

Find out more »
+ Export Events