Blog/Nyheter

Författare: Isabella Nitschke (sida 1 av 3)

NYHETSBREV OKTOBER/NOVEMBER2017

Höstterminen är i full gång med både gamla och nya ansikten på yogamattorna. Det glädjer mig att ni är så dedikerade och nyfikna på att utforska yogans väg. Inför oktober och november vill jag passa på att flagga för några nya evenemang, små schemaändringar och lite fest. Fortsätt läsa nedan för att få alla detaljer.

SCHEMAÄNDRINGAR – i oktober vikarierar Miho på tisdagsmorgnar i Lund samt någon enstaka torsdag/fredag. Alla Mihos datum, samt övriga tillfälliga schemaändringar hittar du under Nyheter på vår hemsida. Kom också ihåg att vi inte undervisar vid full/nymåne – se höstens datum här

GUIDAD KLASS av HELA Första serien äger rum söndagen den 29/10 samt 26/11 (Mysore-klassen utgår då). Vi börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans första serie. Klassen passar alla (utom helt nybörjare) oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds det på té och diskussion kring ett yogarelaterat tema. Vänligen notera också att den guidade klassen av HALVA första serien torsdag den 12/10 ersätts av vanlig eftermiddags-Mysore. För all information om den reguljära undervisningen kolla in schema-sidan.

NYA GRUNDKURSER i Ashtangayoga börjar i November i Malmö (5/11) och Lund (6/11). Båda kurserna är lite kortare och passar alla som vill få en snabb inblick i hur Ashtangayoga fungerar. All info om kurserna finns på här. Vet du någon som är nyfiken får du gärna rekommendera kursen!

WORKSHOPS håller jag, Isabella, i Köpenhamn i oktober (14/10, ”No fear -no fun”) och ”Friday-fun” återkommer i Malmö november (17/11 Bakåtböjningar). Mer info om respektive workshop och hur du anmäler dig hittar du under ”Events”. Platserna brukar gå åt fort så anmäl dig gärna i god tid.

KNYTKALAS/FEST – söndagen den 26/11 efter den guidade klassen bjuds ni alla in till vår årliga veganska brunch/avslutningsfest. Eftersom jag åker till Indien för att studera vid KPJAYI i Mysore i december/januari vore det ett trevligt sätt att tacka för det gångna året. Spara datumet i kalendern så länge! Mer info kommer snart!

Det var allt för denna gång. Kom ihåg att följa oss på sociala medier också, nu senast Instagram @ashtangayogamalmolund. Nästa nyhetsbrev skickas ut i slutet på november med bl.a information om vikarie när jag är borta, samt yoga under jul och nyårshelgerna.

Vi ses på yogamattan.
Isabella

SCHEMAÄNDRINGAR OKT-NOV 2017

I oktober vikarierar Miho följande klasser för Isabella:

Tisdagar, Morgonmysore i Lund,  den 3, 10, 17, 24, 31:e oktober

Torsdag, Kvällsmysore Malmö, den 12:e oktober

Torsdag, Morgonmysore Malmö den 26:e oktober

Fredag , Morgonmysore i Lund, den 13:e oktober

Övriga ändringar

I oktober utgår guidad klass av HALVA första serien torsdagen den 12/10. Istället har vi Mysoreklass som vanligt kl 16.30-18.45.

Mån-dagar

Vi undervisar inte vid full/nymåne. Se vilka dagar detta gäller genom att klicka här

NYHETSBREV AUGUSTI 2017

Vi hoppas att ni alla haft en fin ledighet med tid för både förströelse, vila och återhämtning så att ni kan ta er an hösten med nya krafter. Ashtanga Yoga Malmö/Lund har under uppehållet bl. a hunnit med ett lyckat yogaretreat i Uddebo (bilder från veckan kan du se på vår Facebook sida och nu i augusti har flera av oss deltagit i R. Sharath Jois’ veckolånga workshops i Köpenhamn och Stockholm där vi fått uppleva lite Mysore-känsla på hemmaplan. Isabella har också varit en sväng i Berlin och fyllt på kunskaperna i ”anatomikontot” under en workshop med Stu Girling samt fått inspiration till undervisningen genom möten med kollegor på några yogaskolor i Berlin. Vi är således redo att börja höstterminen med en massa energi och entusiasm. Detta nyhetsbrev innehåller all info om höstens schema och kommande evenemang.

HÖSTSCHEMAT som startar måndagen den 14:e augusti kan du ladda eller se på schemasidan. Vi ber dig uppmärksamma att kvällstiderna är något justerade jämfört med i våras. Kom också ihåg att vi inte undervisar vid full/nymåne (bara grundkurserna äger rum som vanligt). Läs mer om varför och se datumen här

GUIDAD KLASS kommer i höst äga rum 2ggr/månad. Vi gör hela första serien sista söndagen i månaden samt halva första serien (fram till Navasana) var fjärde torsdagskväll istället för Mysoreklass (alla datum finns på översiktsschemat). Den första guidade klassen av HELA Första serien äger rum söndagen den 27:e augusti (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 9.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans första serie. Alla (utom helt nybörjare) är välkomna oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och Isabella (samt de elever som deltog) berättar om veckorna med Sharath i Köpenhamn/Stockholm.

NYA GRUNDKURSER i ashtanga yoga börjar i augusti (14/8) i Lund och september (3/9) i Malmö. Det finns fortfarande platser kvar! All info om dessa finns på här. Grundkurserna är öppna för alla; den som aldrig yogat eller den som vill bättra på sina grundkunskaper. Vet du någon som är nyfiken får du gärna rekommendera kursen!

WORKSHOPS såsom ”Friday-fun” fortsätter i höst och likaså gör Yoga-diskussionerna efter guidad klass på söndagar. Utöver detta undervisar Isabella också en del workshops och Mysoreklasser (oktober) i Köpenhamn. Alla höstens aktiviteter finns publicerade på evenemangssidan. Platserna brukar gå åt snabbt så anmäl dig redan nu för att säkra din plats.

DIN ÅSIKT är viktig för oss och vi uppskattar all feedback vi får – både bra och mindre bra – den hjälper oss att bli bättre på att möta dina önskemål. På vår Facebook sida går det numera att recensera oss och kommentera vad du tycker om undervisningen och skolan. Gå gärna in på sidan (följ länken ovan) för att betygsätta och skriva dina synpunkter.

Alla vi på Ashtanga Yoga Malmö/Lund (Isabella med assistenter) ser fram emot att återse er på yogamattan under hösten.

Om shanti!

NYHETSBREV SOMMAR 2017

Sommaren är här med ledighet och mycket sol (hoppas vi!). Det nuvarande schemat löper tom den 7 juli och sedan har vi sommaruppehåll och stängt i några veckor mellan den 8-23 juli. Vi ber därför er som förvarar mattor i shalan i Malmö att ta hem och tvätta dem under tiden vi har stängt. De mattor som ingen tar hand om kommer vi att ge till second hand/återvinning. Hör av dig om du inte kan hämta din matta innan vi stänger. Vi öppnar igen den 24 juli med ett sommarschema som gäller fram till den 13 augusti varefter höstschemat tar vid. Du hittar all info om sommarens öppettider och schema här.

Innan sommaruppehållet hinner vi med en sista guidad klass den 2 juli. (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans första serie. Alla är välkomna oavsett om man fullgjort serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och sista yogadiskussionen för våren där vi funderar kring ”varför vi utövar yoga?”.

Under sommarpausen åker vi till Uddebo där Isabella leder ett 5-dagars Ashtanga yogaretreat. Vi återvänder till Uddebos Konst & Trummelurhus där vi höll till förra året. Det finns fortfarande möjlighet att följa med! Passa på att fördjupa din yoga-practice och njuta av god mat och gott sällskap! Kontakta oss om du är intresserad. Mer info här.

Höstschemat börjar den 14 augusti och löper fram till årsskiftet. I höst är klasstiderna lite justerade och nytt på schemat är att vi kommer ha två guidade klasser i månaden, varav hela första serien var fjärde söndag varje samt halva första serien (fram till Navasana) var fjärde torsdagskväll istället för Mysoreklass. Alla datum står på översiktsschemat som du kan ladda ned här: Höstschema 2017. Hela schemat kommer snart också ligga uppe på hemsidan.

Nya grundkurser i ashtanga yoga börjar i augusti och september i Lund respektive Malmö. All info om dessa finns här. Dela gärna med vänner och familj som kan vara intresserade. Ju fler som yogar desto roligare!

Särskilda workshops och evenemang är också redan planerade inför hösten. Friday-fun fortsätter och likaså gör Yoga-diskussionerna efter guidad klass på söndagar. Utöver detta kommer Isabella också undervisa workshops och Mysore i Köpenhamn vid ett antal tillfällen. Många av höstens evenemang finns redan publicerade på evenemangsidan. Gå in och läs och anmäl dig redan nu (platserna brukar gå åt snabbt!).

Vår lärare R Sharath Jois kommer som bekant till Köpenhamn den första veckan i augusti och andra veckan är han i Stockholm. Man kan fortfarande anmäla sig men det finns bara få platser kvar – mer info här. Ni som bokat (och betalat) för Köpenhamn kan meddela Isabella så hämtar hon era passerkort och delar ut dem i Lund och Malmö veckan den 24-31 juli.

Nästa nyhetsbrev skickas ut strax före höststarten. Där får ni mer detaljerad information om allt som händer framöver. Hoppas såklart få se de flesta av er under sommaren, men vill ändå passa på att tacka för denna termin!

Glad sommar!

SOMMARSCHEMA 2017

I sommar kommer vi undantagsvis ha stängt 2,5 vecka i juli månad. Mellan den 8-23 juli tar vi en liten paus i Malmö/Lund. Först åker vi till Uddebo för 5-dagars retreat (8-12 juli) – det finns fortfarande möjlighet att följa med (läs mer om retreatet  här). Därefter tar vi några dagars semester och öppnar igen måndagen den 24:e juli. Om du har ett kort som löper över perioden vi har stängt ber vi dig ta med kortet när du kommer till träningen så förlänger vi kortet med motsvarande tid.

Mellan den 24/7 till den 13/8 äger ett sommarschema rum och därefter tar det reguljära (höst) schemat vid den 14/8. Isabella återupptar undervisningen den 24/7, men de två första veckorna i augusti kommer hon vara involverad i R. Sharath Jois’ besök i Köpenhamn och Stockholm (mer info här ). Miho and Anna vikarierar under den tiden. Kolla in sommarschemat här nedan eller ladda ned din egen version av årets Sommarschema 2017

Tillfälliga schemaändringar i juni 2017

I juni är schemat tillfälligt ändrat följande dagar:

  • Sveriges nationaldag tisdag 6 juni – Morgonmysore i Lund is hålls kl. 8.30-10.30. Eftermiddagens Mysoreklass i Malmö hålls enligt schema kl 16.30.
  • Fredag den 9 juni är det fullmåne och alla Mysoreklasser är inställda.
  • Midsommarafton, fredagen den 23 juni – Morgonmysore i Lund är INSTÄLLD!

Alla andra klasser äger rum enligt schema tom den 7 juli.

testimonies

Tillfälligt schema 24 maj till 1 juni 2017

Mellan den 24 maj och 1 juni äger ett tillfälligt schema rum. När Isabella är i NYC för R. Sharath Jois workshop och Yoga&Science konferensen vikarierar Miho och Anna. Lägg märke till att vi har helt stängt den 25+26 maj och veckan därpå är några klasser enbart själv-practice. Se schemat här nedan (klicka för större bild). Isabella är tillbaka och återupptar undervisningen den 2 juni.

NYHETSBREV maj 2017

Även om det ibland är svårt att tro när man ser ut genom fönstret så står sommaren för dörren. Vi yogar på som vanligt oavsett väderlek genom maj och juni ända fram till den 7/7. Därefter tar vi en kort sommarpaus på tre veckor med start 8/7 och öppnar åter den 24/7. Ni som redan har/eller köper nya kort som löper över de veckor vi har stängt får automatiskt förlängt korten med motsvarande tid. Fram till sommarpausen har vi flera roliga event att se fram emot samt några temporära schemaändringar som du kan läsa om nedan.

SCHEMAÄNDRINGAR – Kristi Himmelfärd sammanfaller i år med en ”moon-day” och därför är skolan stängd den 25+26/5. Isabella reser till NYC i en vecka för att delta i en workshop med R. Sharath Jois och en konferens om ”Yoga and Science”. I Isabellas frånvaro vikarierar Miho och Anna (24/5 tom 1/6).

På nationaldagen den 6/6 samt på midsommarafton 23/6 senareläggs morgon-mysoren i Lund till 8.30-10.30. Håll dig uppdaterad om alla tillfälliga schemaändringar genom att följa vår Facebook-sida eller under Blog/Nyheter på vår hemsida. Vårt reguljära schema hittar du som alltid här

GUIDAD KLASS – äger rum första söndagen varje månad och datumen innan sommarpausen är 4/6 samt 2/7 (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans Primary series. Alla är välkomna oavsett om man fullgjort första serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och diskussion kring ett särskilt yogarelaterat tema. Vid nästa diskussionstillfälle den 4/6 delar Isabella med sig av vad som framkom vid ”Yoga and Science” konferensen i NYC.

FRIDAY-FUN – sista workshoppen för säsongen äger rum fredagen den 19/5 kl 17-19 i Malmö. Temat är ”Core & Twists”. Mer info här. Har du missat några av årets tidigare workshops eller vill förkovra dig ytterligare i asana-teknik kan du följa med till Köpenhamn där Isabella fortsätter med vinyasaworkshops i sommar/höst. Lördagen den 10/6 kl 10-12 äger den första workshopen ”Happy hips” rum hos Astanga Yoga Köpenhamn. Läs mer och anmäl dig via deras hemsida

SOMMAR YOGA RETREAT 8-12 juli – Under sommarpausen – andra veckan i juli – leder Isabella ett 5-dagars Ashtanga yogaretreat i Uddebo Konst & Trummelurhus. Vi återvänder efter förra sommarens lyckade helg på samma plats men stannar nu lite längre! Passa på att fördjupa din yoga-practice och njuta av god mat och gott sällskap! Alla platser på retreatet som inkluderar boende är bokade MEN det finns fortfarande möjlighet att delta om man ordnar eget boende i byn eller tältar. Det går också bra att delta enstaka dagar. Kontakta oss om du är intresserad. Mer info här.

Nästa nyhetsbrev skickas ut strax före sommarpausen och kommer innehålla information om höstschemat, nya grundkurser, workshops och andra evenemang. Innan dess glöm inte att anmäla dig till R Sharath Jois workshop i Köpenhamn första veckan i augusti eller i Stockholm veckan därpå. Ta chansen att få uppleva lite ”Mysore-Magic” på hemmaplan! Läs mer här!

Det var allt för denna gång! Vi ses på yogamattan
Om Shanti

Öppettider påsken 13-17 april 2017

Under påskhelgen har vi följande öppettider:

Skärtorsdag 13/4:

6.15-8.45 Self-practice (ingen assistans) i Malmö

16.15-19 Mysore klass Malmö (Anna vikarierar för Isabella)

Långfredag 14/4 tom Annandag påsk 17/4 har vi stängt

Välkommen åter tisdagen den 18/4!

NYHETSBREV april 2017

Äntligen verkar solen ha hittat tillbaka och våren vara på ingång. Vi har precis bytt till sommartid, dagarna blir ljusare och längre och vi får förhoppningsvis mer energi till att yoga. I april erbjuder vi förutom den reguljära undervisningen en särskild helgworkshop i Visby och mer av den populära after-work klassen Friday-fun. Nedan kan du läsa om alla kommande evenemang inklusive vårt sommar retreat i juli.

SCHEMA – Visste du att vi sedan början av mars erbjuder morgon-mysore varje dag i antingen Lund eller Malmö? Passa på att utnyttja ljuset till att yoga på morgonen och få energi för resten av dagen. Kolla in hela översiktsschemat på schemasidan. I år faller påsken i april och vi kommer undantagsvis ha stängt hela helgen från 14-17/4. Glöm inte att vi dessutom har stängt vid ny och fullmåne. Kommande datum är den 28/3, 11/4 och 26/4. All info om sk moon-days finns här

GUIDAD KLASS – April börjar med guidad klass av Ashtanga yogans första serie söndagen den 2/4 (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 9.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit)  igenom Primary series. Alla är välkomna oavsett om man fullgjort första serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och diskussion om yoga och kost: bör man äta på något särskilt vis när man yogar? Det ges också utrymme för frågor om din träning och yogans roll i vardagen.

FRIDAY-FUN – den alternativa after-work klassen fortsätter en gång per månad. Nästa tillfälle är den 21/4 kl 17 i Malmö då fokus är armbalanser och inversioner. Mer information hittar du här. Kommande datum för Friday-fun finns på översiktsschemat och på Evenemangs-sidan. Antalet platser är begränsat så anmäl dig i god tid via Medborgaskolan för få plats.

WEEKEND GETAWAY – Över Valborgshelgen den 29/4-1/5 leder Isabella en workshop i Visby med temat ”Ashtanga Yoga som terapi – hur funkar det?”. Workshopen erbjuder dagliga Mysore/ledda klasser samt föreläsningar om yogans fördelar för vår mentala och fysiska hälsa. Lär dig mer om hur yogan kan fungera som komplement till annan läkekonst – boka din plats här.

SOMMAR RETREAT 8-12 juli – Andra veckan i juli återvänder vi för ett 5-dagars Ashtanga yogaretreat i Uddebo Konst & Trummelurhus. Vi bor och yogar under enkla men mysiga förhållanden och lagar maten gemensamt. Förra året var väldigt lyckat så boka redan nu för att säkra din plats. Det finns möjlighet att delta enstaka dagar men prioritet ges till dem som vill vara med alla dagar. Vill du fixa eget boende och bara vara med på yogan går det också bra. Kontakta oss om du har specifika önskemål. Mer info och bokning här.

I sommar kommer också vår lärare R Sharath Jois från Indien på besök i Europa. Om du inte redan anmält dig är det hög tid att boka plats. Mer info om Sharaths veckor i Köpenhamn och Stockholm här

Till sist, tack till alla som var med den 12:e mars och gjorde 108 solhälsningar samt gav bidrag till förmån för organisationen Odanadi i Mysore. Odanadi arbetar med att rädda kvinnor och barn som utsatts för trafficking i Indien. Vi fick ihop ca 4300kr som går oavkortat till Odanadi. Ni som inte kunde delta men gärna vill bidra i efterhand kan kontakta oss för att göra en banköverföring eller swisha.

Det var allt för denna gång!  Vi ses på yogamattan! P.S Glöm inte att följa oss på Facebook
Äldre inlägg